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抽烟的好处有哪些?(合理吸烟的四大好处)

健康 2023年08月04日 11:00:36 100 慧小编

  吸烟害人又害己,不仅危害身体健康,而且也会对社会带来不良的影响。经常吸烟的人无法享受大自然的恩惠,吸收的并不是新鲜的空气,而是吸收大量有毒气体。香烟中的化合物达到上千种,其中有60多种致癌物质,增加患心脑血管疾病和肺癌风险。一旦沾染吸烟,想要戒烟却如此困难,俗话说:劝人戒烟,如断人手足,从反面来想,吸烟可带来6个“好处”。

  吸烟会带来哪些“好处”?

  1、提高对抗雾霾抵抗力

  室内PM2.5都是由二手烟所造成的,其功效达到九成以上。吸进体内的二手烟可损害呼吸系统结构以及功能,呼吸道黏膜功能有所下降,与此同时也会减弱呼吸道黏膜上皮的防御功能,进而引起慢性支气管炎,甚至会导致慢阻肺。吸烟者早已经适应一手烟和二手烟环境,久而久之增强自身对雾霾的抵抗力。

  2、维持苗条身材

  尼古丁不仅仅让人们上瘾,增加患心脏病以及高血压几率,而且也会降低人们的食欲。经常吸烟可减少血液中胰岛素水平,使得身体并不是那么渴望糖分,同时也影响胃部运动,起到减肥瘦身目的,让吸烟者保持苗条身材。

  3、减少口腔接触患病风险

  吸烟可引起严重的口臭,口臭又会影响社交,使得另一半不愿意跟吸烟者接吻,从而降低通过口腔接触患病风险,而且也不易患上有唾液或飞沫传播的疾病。烟草燃烧时会释放出某种特殊的气味,这种气味长时间在口腔中残留,连蚊子和苍蝇都不愿意靠近。

  4、为医学发展提供帮助

  据调查显示,吸烟者患癌的风险比不吸烟的人高达3倍以上。长时间吸烟可增加患肺癌和食管癌以及咽喉癌风险,只要患病就相当于为医学研究发展助一份力。

  温馨提示

  为了自己和家人健康必须戒烟,香烟中的尼古丁可加快心跳速度,使得血压升高,易产生依赖性,增加戒烟难度。戒烟并不是一蹴而就的,必须有强大的意志力,先减少每天吸烟量,延长吸烟间隔时间,久而久之达到戒烟目的,必要时需寻求医生帮助。



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