首页 健康文章正文

咳嗽吃什么食物好得最快最有效偏方(吃什么有利于咳嗽恢复)

健康 2023年07月17日 13:49:29 81 慧小编

  秋冬季节,很多人常犯咳嗽,尤其是老人小孩,一咳起来总不见好,愁死个人!

  根据中医的看法,咳嗽可以分为好几种类型,根据咳嗽的类型来选择药物或食疗方,才能好得快。那么,怎么判断咳嗽的类型以及适用的食疗方呢?

  一、风寒咳嗽

  特点是咳嗽声重,咳痰稀薄色白,常伴有鼻塞、流清涕、头痛、发热怕冷、无汗、肢体酸楚等症状。

  适用食疗方:杏苏葱豉汤

  苦杏仁10克打碎、生姜3片、淡豆豉10克,一起泡20分钟,置砂锅中大火煎煮20分钟;再放入苏叶5克,细葱葱白带须部分2根切碎,再煮5分钟起锅,代茶饮用。

  二、风热咳嗽

  特点是咳嗽频繁,气粗、咽痛、咳痰稠黄或黏稠不爽,常伴有畏风、身热、鼻流黄浊涕、口渴、头痛等症状。

  适用食疗方:川贝雪梨汤

  新鲜鸭梨100克,洗净去核,切片;川贝母3克捣碎;桔梗5克,一起置砂锅中煎煮30分钟去渣取汁,加入适量冰糖,即可温服。

  三、燥热咳嗽

  在秋天很常见这类咳嗽,表现为干咳无痰,或痰少而黏不易咳出,或痰中带有血丝、咽干、鼻唇干燥等。

  适用食疗方:银耳百合汤

  银耳、百合、北沙参各10克,冰糖10克。先将银耳用凉开水浸泡至涨大变软后,放入砂锅中,与百合、北沙参、冰糖一起加水以文火炖煮1小时即可。可起到养阴清热、润肺止咳之功效。

  四、痰湿咳嗽

  如果咳嗽多发生在清晨或进食后,尤其是进食甜腻食物后,咳声重浊,痰多,痰黏腻或稠厚成块,呈白色或带灰色,痰咳出后咳嗽就会停止,那多半就是脾虚痰湿导致的咳嗽。

  适用食疗方:蜂蜜柚子水

  取柚子肉500克,蜂蜜250克。柚肉切碎,放入瓷罐,加入白糖,严封罐口,浸泡一夜,次日将柚肉倒入锅中,小火熬至浓稠时,下蜂蜜拌匀,等变凉后装进瓷罐或者玻璃罐中,需要时取两勺用温开水冲服。

  五、肺气虚咳嗽

  表现为咳声低弱、痰吐稀薄、自汗畏风,常由咳嗽日久不愈所致。

  适用食疗方:山药陈皮粥

  怀山药20克,陈皮5克,熬水代茶饮或煲粥服用,连服3天左右即可。怀山药健脾胃、补肺气、益肾精,不但能止咳治哮喘,还对食欲不佳、虚汗多等症状有很好的改善作用。

  以上就是咳嗽的常见类型及对应食疗方,最后还有一点必须提醒大家:如果咳嗽严重、日久不愈,还是有必要找专业的医师看看,对症用药治疗。



  • 版权声明:本站所有作品(图文、音视频)由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 jybweb@163.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。
  • 本文地址:https://www.liuchongyu.com/post/3828.html

发表评论

充裕网Copyright www.liuchongyu.com.All Rights Reserved. 备案号:京ICP备20020661号
本站资源均来自原创及互联网,仅供学习与参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在48小时内删除。