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失眠多梦易醒是什么原因导致的?(每天多梦睡不好是什么原因)

健康 2023年07月13日 13:36:23 89 慧小编

  失眠、易醒、多梦、睡不够等这些症状,在平时很多人都无法去理解,觉得就是闲得慌,要是累了躺下就能睡着,也因此没有调理治疗过。慢慢就越来越严重,出现早起没精神、头疼头晕、上火烦躁等等各种症状。

  其实,失眠是因为肝火扰心,易醒是因为心脾两虚,还有梦多、睡眠浅、睡眠不足等等,都是我们身体在警示我们,身体出现问题,机体产生的防护预警。这个时候要多加注意了!

  今天呢,韦大夫给大家介绍6种中成药,教你辨证调理上述症状!(对号入座)

  第一种:龙胆泻肝丸,调理因肝火扰心导致的入睡难。

  表现:夜里总是辗转反侧,越想睡着,就越是烦躁,一烦躁就更难入睡了。晚上没睡好,白天脾气就变的暴躁,一点就着。还会感觉嘴苦口渴,头晕头疼,肋骨处火辣辣的,伸出舌头会发现舌红、苔黄,这种情况一般是肝火旺盛,肝火扰心,需要清泻肝火,来帮助安神睡眠。

  第二种:人参归脾丸,,调理因心脾两虚导致的容易醒。

  表现:睡着之后容易醒,或是做梦吓醒、或是被轻微声吵醒。白天会感觉到精神疲倦,心慌,食欲不振,食欲不振,大便稀薄,面无血色。这可能就是心脾两虚导致的睡眠浅,需要通过健脾养心的方法,来安神助眠。

  第三种:六味地黄丸,调理因心肾不交导致的入睡难。

  表现:同样是晚上翻来覆去睡不着,但是伴有腰酸腿软、嗓子干、口渴等症状。而且睡着之后,容易出虚汗、盗汗。这可能是肾阴不足,导致心肾不交,需要滋阴补肾、滋润心神,来达到安神的效果。

  第四种:琥珀抱龙丸,调理因痰热扰心导致的做梦多。

  表现:晚上经常做恶梦,很容易惊醒。白天害怕听到巨响,总觉得心里害怕,但是说不出来。舌苔很厚,而且大便粘稠沾马桶。这可能是身体有痰热,需要化痰清热,达到安神助眠的效果。

  第五种:逍遥丸,调理因肝气郁滞导致的失眠。

  表现:如果说你既失眠,又梦多,晚上睡不好。白天莫名烦恼,心情低落,经常唉声叹气,有时候会感到胁肋疼痛,女性朋友例假前乳房胀痛。这种情况可能是肝气郁结,需要舒肝散郁,达到安神助眠的效果。

  第六种:血府逐瘀丸,调理因瘀血阻络导致的睡眠差。

  表现:能睡着,但睡眠质量差、易做梦,睡不好觉。醒了后,头像针扎一样疼,晚上会更严重。舌头发紫,舌下血管粗大。这可能是瘀血阻络,需要活血化瘀,达到安神助眠的效果。

  以上6种失眠,以及症状表现,仅供大家参考。轻症患者,还请在医生的辨证指导下使用,中、重症尽早找专业医师辨证开方治疗,以免耽误病情,伤害身体。



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