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产后多久会来月经属于正常(一般产后什么时候来月经)

健康 2023年07月12日 14:21:08 106 慧小编

  众所周知,女性怀孕之后就不会来月经了,生了宝宝一段时间之后月经才会变得正常。一般情况下,产后第一次来月经时间的早晚和宝妈身体恢复情况有关,身体恢复较好,来月经的时间则早一些。另外,是否给宝宝喂养母乳也会影响产后来月经的时间,不给宝宝吃母乳,产后6至8周月经会恢复正常,母乳妈妈多是产后4至6个月来月经。那么,关于产后第一次月经,妈妈们有哪些事情要注意呢?

  可以正常母乳喂养

  有些人认为,来了大姨妈母乳就会失去营养,在月经期间不能给宝宝喂奶,但其实这种说法是不科学的。产后来大姨妈,母乳成分确实会有所变化,但这并不会对宝宝产生太大影响,是可以继续给宝宝喂奶的。妈妈不用担心这个问题,乳汁分泌不足、乳头皲裂、涨奶等才是妈妈应该担心的问题,哺乳期妈妈一定要护理好自己的乳房,要穿柔软透气、弹性大的哺乳内衣。

  对母乳质量有一定影响

  来月经之后,妈妈体内的激素水平会有一定变化,受此影响,母乳会变得比较浓缩,分泌量可能有所减少,母乳中的蛋白质含量增加,脂肪含量减少,对宝宝来说会有些不易消化。月经期间,妈妈可以多喝水来改善这种情况,等经期过去,母乳就会恢复正常。

  注意饮食和身体清洁

  有些妈妈生过宝宝第一次来月经会生理痛。原因多是分娩使妈妈的子宫内膜发生了变化,月经期间子宫内膜过度伸缩就会导致痛经。产后第一次来月经,妈妈一定要呵护好自己的身体,饮食要清淡,避免生冷、辛辣、油腻的食物。另外妈妈也要做好清洁,每天用温水清洗外阴,勤换卫生巾和内裤。

  没来之前也要避孕

  不少人都有这样一个误区,大姨妈没来就不会怀孕,其实宝妈产后虽然没有来大姨妈,但是并不代表身体没有排卵,同房之后还是有可能会怀孕的。很多夫妻就是因为没有注意这一点,刚有了宝宝没多久就又怀孕了。不想让自己也陷入这种尴尬的境地,宝妈产后同房一定要做好避孕措施。

  以上几点产后第一次来月经的相关知识,想必妈妈们都了解了,月经期间一定要护理好自己的身体。



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