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嗓子疼吃什么食物能缓解(嗓子疼吃点什么食物比较好)

健康 2023年07月07日 14:27:24 86 慧小编

  严寒的冬季容易出现咽喉疼痛的情况,咽喉主要是连接着肺部和胃部,当受到风寒入侵时不仅会伤害到五脏六腑,同时也会降低身体的免疫力,不妨选择中医的方式来进行缓解。

  怎么缓解咽喉疼痛的情况呢?

  1、燥热所引起的咽喉疼痛

  燥热所引起的咽喉疼痛会让患者大便干燥、口渴、声音嘶哑以及小便发黄,小编推荐大家选择玄参甘桔汤既有润燥利咽以及清热滋阴的功效,具体的方法是需要10克甘草升麻麦冬,玄参桔梗,八克薄荷和15克胖大海,把以上所有的材料全部放在锅里面进行煎煮,每天服用一剂。麦冬和玄参具有清热滋阴的功效,薄荷具有疏散风寒的功效,甘草胖大海能够清利咽喉,特别适合于燥热所引起的咽喉疼痛患者。

  2、痰湿引起的咽喉疼痛

  痰湿引起的咽喉疼痛患者会出现咳痰不爽快,同时伴有胸口闷痛、头晕,此类人群可以选择陈皮茯苓汤,具体的方法是需要十克贝母、甘草、射干,茯苓陈皮和法半夏全部放在锅里面加入水煎煮汤,陈皮和半夏具有降逆以及化痰的功效,甘草能够化痰散,此药方具有利咽以及化痰散结的功效。

  3、肾虚所引起的咽喉疼痛

  肾虚所引起的咽喉疼痛患者会伴有口干,耳鸣头晕,腰膝酸软失眠等,此类人群应该选择肾气丸,需要12克山药茯苓,丹皮,熟地黄,泽泻、山臾肉,三克附片、肉桂和15克地骨皮,一起放在锅里面加入适量的水进行煎煮,过滤渣取出汁,每天服用一剂。茯苓山萸肉以及熟地黄具有滋补肾阴的功效,肉桂和附片能够补肾阳,此药材能够让身体保持阴阳平衡状态,从而缓解了肾虚所引起的咽喉疼痛。

  4、火毒引起的咽喉疼痛

  或毒素引起的咽喉疼痛患者会伴有吞咽困难,咽喉肿胀以及舌苔发黄等,这类人群可以选择具有清热解毒利咽的中药材,需要准备十克黄芩连翘、射干,桔梗枙子升麻,15克白芍木通和0.5克的羚羊角,把所有的中药全部放在锅里面,加入适量的水过滤渣取汁,治疗方法具有清热解毒以及利咽功效。

  温馨提示

  在严寒的冬季可以多吃一些富含水分比较多的蔬菜和水果,多喝水,居住的环境内要保持相对的湿度,温度控制在27℃即可。



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