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足部按摩图反射区图片(足底按摩图)

健康 2023年07月04日 13:51:04 101 慧小编

  肺经在我们足底反射区的位置大概为前脚掌中心的位置

  肺经的功能

  太在古代是大的意思。太渊就是很宽广很深的水。在人体当中,太渊肯定是指气血藏得很深的地方。太渊是肺经的原穴,原同“源”,就是生命的源泉。原穴贮藏的是肾的先天之气,脏腑经络的气血要得到原气才能发挥作用,维持生命的正常活动。

  肺经不好的症状

  晨咳:一般多见于支气管扩张、慢性肺脓肿。

  夜咳:多见于慢性支气管炎、肺结核、慢性左心功能不全。

  无痰咳嗽:多见于慢性咽炎或喉炎、胸膜炎。

  多痰咳嗽:常见于慢性支气管炎、支气管扩张、肺脓肿、肺结核等。

  青壮年咯血:可能患有肺结核、支气管扩张等病。

  中老年咯血:如果常反复发作,可能患有慢性支气管炎或肺癌。

  肺经的保养5法

  1、悲伤过度、肺气受损:

  常言道:'怒伤肝,喜伤心,思伤脾,悲伤肺,恐伤肾',中医把脏腑与情志联系在一起,五脏对应五志。肺在情志主悲,当人哭得很伤心很厉害时会喘不过气,感觉气不够用,这就是悲伤过度、肺气受损的现象。反过来,肺气虚时,对外界刺激的耐受性会降低,容易产生悲观、自卑、易哭泣、心理负担过重等情绪;肺气过盛时,自卑心理会减少,容易走上另一个极端--自负。

  2、健脾益肺:

  生活中,常骂一个不成事的人为“窝囊废”,是个废物、不中用的家伙。中医里将窝囊废也称为“窝囊肺”,那为什么不叫窝囊心、窝囊肝、窝囊脾呢?说一个人是窝囊肺,其实也就是说他的肺窝囊。肺有问题、肺气不足也常表现为缺乏“魄”力,就会变得很窝囊。人的肺气足,就会有“魄”力,常能做成大事;而肺气不足的人,连说话声音都很小,表现为缺乏魄力,自然就成了成事不足的“窝囊肺”了。据说国外还有这样一句谚语:“大人物必有一个大鼻子。”中国在相面时也很讲究:女看眉毛,男看鼻。如果一个男人的鼻子位居中央,周正、挺拔、个大,就能成大事,这也是魄力十足的表现。魄力足,可不是脑子一热的蛮干,要有理智。凡事都是有利有弊,五行要平衡,弱的要补,太旺盛的要疏导,要把其多余能量往下传,不能让多余的能量克制其他脏器,所以遏制并不是最好的办法,就像治理洪水一样,要多疏导,多分流,实在不听话的再进行克制。肺气虚常见少气乏力,动则气喘,体虚易感等。

  运动疗法以五行拳为例,五行拳横拳属土应脾,劈拳属金应肺。练拳时适当多练习一下横拳、劈拳,就是取培土生金、健脾益肺之意。知道了五行生克的关系和补泻原则,也就可以化生出很多的方法。

  临床根据“虚则补其母”的原则,常采用“培土生金”的方法,即健脾益肺法。补肺气的穴位有:肺的“原、输”穴即太渊,或肺的母经脾经的原穴即太白。五行拳的横拳属土应脾,劈拳属金应肺,可以经常练习以宣降肺之气机。

  3、中药补肺:用参苓白术丸。

  4、按摩补肺

  在什么时间按摩肺经最好?当然是在肺经最旺之时按摩最好,但此时是早上3~5点,是睡眠的时间。由于“五脏有疾,当取之原”,选取肺经的原穴(也是输穴),穴性属土,土为金母,肺属金,虚则补其母,故取其母穴)太渊(位于手部大姆指根部,见下图),再加上脾经原穴太白,在上午9~11点足太阴脾经当令的时段进行按摩。

  5、食补:

  有些医生认为严重气喘患者,应在此时起床服药,治疗效果会更好,且宜吃补肺饮食,如燕窝、银耳等。



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