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快速治嗓子疼的小妙招(治喉咙痛最简单的方法)

健康 2023年07月03日 10:57:37 122 慧小编

  “宝娟我的嗓子”火了!

  “第二批阳性的已经在进程中了,嗓子真的很像安陵容,简直不能再形象了”

  “阳”了之后,熬过了前几日的高烧,继而多数人进入了另一轮“折磨”阶段:如同戳了刀片的喉咙,无法吞咽、无法呼吸还要忍受“永无休止”的咳嗽……同时沦陷“痛苦”中的人,不知道什么时候是个头,针对这种症状的缓解方法,大家不妨试一试。

  如何缓解喉咙不适?

  感染新冠后,声门和声带周围的黏膜发生了充血水肿,一般病程3-5天时表现明显。等呼吸道病毒感染急性期结束,病毒被清除,炎症减轻,水肿消失、改善,嗓音可以恢复。剧烈咽痛影响进食,可口服缓解咽痛药物等。

  除此之外,以下方法可以尝试:

  高渗盐水漱口

  将5-6g(约一啤酒瓶盖)食盐加入250ml温开水中充分溶解,配成高渗盐水用以漱口,注意不要吞咽,含于口腔和舌根处20-30秒后吐出,再用清水漱口。高渗盐水漱口可减轻咽部黏膜下水肿,从而减轻局部炎症反应以缓解剧烈咽痛。

  吃润喉糖

  病毒一般通过鼻腔或喉咙进入体内。含润喉糖时,口腔会分泌更多唾液,有助抑制喉咙中的微生物。

  适当多饮水

  饮水也有助于咽痛缓解,让咽部黏膜保持湿润,在一定程度上稀释痰液,利于黏稠痰液排出。

  局部冷敷

  局部冷敷有助于缓解喉咙痛。可以试着适当地吃一些冰性食物,如冰淇淋,这可以帮助减轻肿胀和疼痛。



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