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孕妇可以用橄榄油吗,孕中期可以用吗(橄榄油可以淡化妊娠纹吗)

育儿 2023年06月30日 10:14:47 106 慧小编

  昨天逛母婴论坛的时候,看到有宝妈吐槽,说生了个孩子老了好几岁;也有宝妈惊奇的感叹,生了孩子不仅没有变老,身边的亲朋好友还说夸她变的更好看了,而且体质也变好了。这截然不同的感慨,让很多人看不明白,只想问一句生孩子究竟是会让女人变丑还是变美呢?其实变丑还是变美,也是分人的,如果在怀孕期间,宝妈经常做这些事情,那生完孩子之后,妥妥的变丑。

  一、熬夜晚睡

  很多女性在怀孕之前有熬夜的习惯,到了怀孕之后这个习惯也没有改掉,但孕期熬夜危害真的很多。首先怀孕之后,孕妈身体的负担会加重,新陈代谢的速度会变快,晚上不好好休息,就会导致代谢紊乱,内分泌失调,从而让自己的精神、皮肤变差,甚至会引起严重脱发。其次孕妈晚上睡不好,胎儿也休息不好,会影响他的发育。因此孕妈一定要养成早睡早起的习惯,并且平时还要做好皮肤和头发的护理工作,尤其是头发,不想产后发际线严重后移,孕期就要用一些护发、养发的精华素,坚韧发丝,让头发生长的更浓密、黑亮。

  二、不注意形象

  随着怀孕时间的增长,孕妈的肚子会越来越大,做事情变的更不方便,所以一些孕妈就变的很懒,什么事情也不愿意做,甚至不打理自己。这样就会让自己的形象大打折扣,变的很没有气质。所以孕期的时候,孕妈也要注意打理自己,穿合适的衣服,留合适的发型。并且要经常洗澡、洗头,保持自身的干净卫生,洗澡时用的沐浴露、洗发水、护发素等,一定要选择植物萃取的,这样使用起来更安全。

  三、不控制体重

  很多孕妈在孕期的时候,抱着一人吃两人补的念头,拼命的给身体补充营养,这样其实并不对。因为胎儿发育需要的营养是有限的,孕期吃太多,会让孕妈体重超标,这样不仅会加大生产的难度,还会影响产后的身材恢复。在这个以瘦为美的时代,胖子真的会过的很辛苦。

  四、不涂抹橄榄油

  随着孕肚的增大,很多孕妈都会出现妊娠纹,而妊娠纹一旦出现,是没有办法消除的,所以不想自己的肚子变的难看。在孕期就要及时的涂抹橄榄油,橄榄油一般从孕4月开始涂抹,效果会比较好,最好买孕妇专用的。

  孕期对女人来说虽然比较辛苦,但以上的几件事情,希望孕妈都能够做好,不然以后辛苦后悔的是自己。



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