首页 育儿文章正文

孕妇能吃田鸡吗?(孕晚期吃了两次田鸡没事吧)

育儿 2023年06月29日 10:37:05 112 慧小编

  怀孕之后,准妈妈吃东西总是小心翼翼的,经常问这个能不能吃,那个能不能吃,所以我决定写一个系列关于孕妇能不能吃的文章,给准妈妈作为参考。

  孕期妈妈要注意营养的摄入,家里的婆婆每天做各种肉给媳妇补身体,但是有几种肉,准妈妈一定要慎吃,容易对自己和胎宝宝产生不好的影响。

  一、牛蛙

  牛蛙又称喧蛙、食用蛙。其肉滋味鲜美,蛋白质含量高,还是低脂肪的滋补品,具有滋阴、补气血、解毒、安神的作用,非常适合体质弱、消化功能差的人调养食用。

  现在食用的牛蛙更多的是人工养殖的,相对于青蛙,寄生虫和细菌比较少,但并非完全没有,此外牛蛙面临着添加激素的问题,而且牛蛙属于凉性肉类,吃多了对健康不利,所以不建议准妈妈食用。

  小贴士:脾胃较弱、容易腹泻以及咳嗽的人不宜吃牛蛙。

  二、牛鞭

  牛鞭又称牛冲,一般是作为壮阳的滋补品食用,也可用来制作美食。牛鞭的蛋白质和脂肪含量高,而且牛鞭还富含胶原蛋白,有助于美肤养颜。

  孕妇可以偶尔用牛鞭煲汤,对改善肤质有一定的效用,但不建议多食。因为牛鞭的雄性激素含量相当高,孕妇食用不当可能影响体内的激素平衡,不利于安胎。

  小贴士:吃牛鞭可能会上火,容易上火的人不宜食用。

  三、蛇肉

  蛇肉富含多种氨基酸、谷氨酸,还含有钙、镁等人体必需的营养元素。食用蛇肉能增强脑细胞活力,有助于提高智力,还有利于缓解疲劳。

  准妈妈吃点蛇肉可以补充营养,滋润肌肤,增强抵抗力,但是蛇多为野生,体内含有多种寄生虫,食品卫生得不到保证,准妈妈如果食用了带有寄生虫的蛇肉,可能会导致流产。所以建议孕期慎吃。

  小贴士:蛇肉和萝卜不能一起吃,二者同时会引起中毒。

  四、狗肉

  狗肉富含优质蛋白,可以提高机体抗病力,促进消化吸收,改善血液循环。狗肉还有补肾、暖胃等功效,可以改善肠胃和肾、膀胱等器官的功能。

  但是狗肉可能携带弓形虫病毒,食品安全得不到保证,会不利于孕妇和胎儿的健康。此外狗肉是一种热性食物,孕妇食用易上火,引发不适。

  小贴士:吃完狗肉不宜喝茶,因为狗肉中的蛋白质会与茶叶中的鞣酸发生反应,同食难以消化,容易引起便秘。

  五、田鸡

  田鸡别称虎纹蛙、水鸡,在南方也称为“石梆”。田鸡富含多种维生素,还有锌、钙、磷等多种微量元素,食用添加可以使肌肤细嫩光滑,可促进钙质吸收,有利于骨骼生长发育。

  但是田鸡可能携带寄生虫,或被重金属污染,就算高温烹煮亦不能杀灭,食品安全得不到保障,所以不建议准妈妈食用。

  小贴士:田鸡和茶同食易中毒。

  六、鸡爪

  鸡爪又名鸡掌、凤足。鸡爪有多种烹饪方式,卤、酱、煮皆可,口味独特,深受人们的喜爱。此外鸡爪中含有胶原纤维和弹性纤维,有助于消除皱纹,增加皮肤弹性。

  孕妇少量食用鸡爪,能够开胃止吐。但是鸡爪中的胆固醇含量较高,多食易导致妊娠高胆固醇。而且鸡肉若被注入激素,那么鸡爪的不利影响就更大了,会导致准妈妈肥胖症,所以建议孕期慎吃。

  小贴士:泡鸡爪时要把爪子切掉,以防食用时扎破口腔。



  • 版权声明:本站所有作品(图文、音视频)由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 jybweb@163.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。
  • 本文地址:https://www.liuchongyu.com/post/3593.html

发表评论

充裕网Copyright www.liuchongyu.com.All Rights Reserved. 备案号:京ICP备20020661号
本站资源均来自原创及互联网,仅供学习与参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在48小时内删除。